Atelier entrepreneure Osm’OSE oser poser des limites

L’atelier Oser poser des limites s’inscrit dans le parcours d’accompagnement Osm’OSE, un programme pensé pour les femmes entrepreneures et en particulier les mamans qui souhaitent développer leur activité sans s’épuiser ni se sacrifier. Cet atelier propose un espace structuré pour apprendre à poser des limites claires dans sa vie professionnelle et personnelle.

De nombreuses femmes entrepreneures se retrouvent confrontées à des sollicitations constantes, à une surcharge mentale importante et à une difficulté à dire non sans culpabiliser. Ce module vise à travailler sur la posture entrepreneuriale et sur la capacité à affirmer ses besoins avec clarté et confiance.

Poser des limites ne signifie pas se fermer aux opportunités. Il s’agit plutôt de définir un cadre respectueux de ses priorités et de son énergie. L’atelier permet d’identifier les situations dans lesquelles les frontières sont floues et d’apprendre à communiquer de manière plus affirmée. Cette démarche favorise un équilibre durable entre vie professionnelle et vie familiale.

Le programme aborde également la structuration du business. Une organisation claire et cohérente aide à réduire la dispersion et à renforcer la stabilité de l’activité. Les participantes sont accompagnées pour clarifier leur positionnement, affiner leur cible et mettre en place des limites adaptées à leur vision entrepreneuriale.

Au cours de cet atelier, les participantes pourront :

• Apprendre à dire non sans culpabiliser

• Identifier leurs priorités réelles

• Mettre en place des limites professionnelles cohérentes

• Renforcer leur confiance et leur légitimité

• Structurer leur organisation personnelle et professionnelle

L’approche proposée combine accompagnement relationnel et structuration stratégique. Ce duo permet de travailler à la fois sur l’état d’esprit et sur les actions concrètes à mettre en place. L’objectif est de permettre à chaque participante de repartir avec des outils applicables immédiatement dans son quotidien entrepreneurial.

Le parcours Osm’OSE s’appuie sur une dynamique de groupe bienveillante et engagée. Les échanges favorisent la prise de recul et permettent de normaliser certaines difficultés rencontrées par les femmes entrepreneures. Cet espace sécurisant contribue à renforcer la solidarité et la motivation.

Oser poser des limites est une étape clé pour toute femme souhaitant entreprendre avec sérénité. Cet atelier offre un cadre structurant pour évoluer, clarifier sa vision et avancer avec cohérence. Il s’adresse à celles qui veulent construire un business aligné avec leurs valeurs, tout en préservant leur équilibre personnel et familial.