Déconnecter en vacances quand on est entrepreneuse – Live Instagram

Quand on est entrepreneuse, les vacances peuvent vite devenir un casse-tête. Entre la peur de lâcher prise, l’impression de devoir tout contrôler et le stress de “ce qu’il pourrait se passer en notre absence”, il est souvent difficile de vraiment déconnecter. C’est autour de cette problématique que le Réseau Lilas propose un live Instagram exceptionnel, ce jeudi 3 juillet 2025 à 14h, animé par Karen Galéa et Raymonde Crouard, expertes en communication et membres actives du réseau.

Intitulé “Comment déconnecter pendant les vacances quand on est entrepreneuse ?”, ce rendez-vous mensuel s’adresse à toutes les femmes cheffes d’entreprise, freelances, porteuses de projet ou indépendantes, qui souhaitent trouver le juste équilibre entre repos et responsabilités.

Pourquoi ce sujet est-il si important ? Parce que la santé mentale, la gestion de l’énergie et le lâcher-prise sont essentiels à la réussite entrepreneuriale. Travailler sans interruption toute l’année mène souvent à l’épuisement, à une perte de motivation, voire à des erreurs de gestion.

Ce live se veut bienveillant, interactif et sans tabou. Karen et Raymonde partageront leurs expériences personnelles, des outils simples et efficaces, ainsi que des stratégies adaptées à différents profils de femmes entrepreneuses. Que tu sois de la team “tout planifié, je pars tranquille” ou de la team “je ne peux pas couper”, ce live t’aidera à clarifier ta position, à anticiper tes besoins et à mettre en place des actions concrètes.

Objectifs de cette rencontre en ligne :

• Identifier ses croyances limitantes liées à la déconnexion

• Mettre en place des process pour continuer à “exister” sans être disponible 24/7

• Automatiser ce qui peut l’être : réseaux sociaux, mails, prises de rendez-vous

• Informer ses clients sans culpabiliser

• Organiser une reprise sereine après les vacances

Ce que tu vas apprendre :

• Des astuces d’organisation éprouvées par d’autres entrepreneuses

• Comment créer un “kit vacances” pour ton entreprise

• Pourquoi le repos est un levier de performance et non une faiblesse

• Comment impliquer son entourage dans cette déconnexion

À qui s’adresse ce live ? À toutes les entrepreneuses qui ressentent le besoin de souffler, mais ne savent pas comment faire. À celles qui culpabilisent à l’idée de ne pas répondre à leurs clients en 24h. À celles qui ont peur de tout perdre en leur absence. Bref, à toutes celles qui veulent reprendre le pouvoir sur leur temps sans compromettre leur activité.

Le live se déroulera sur le compte Instagram @reseauLilas. Pense à activer la cloche de notification pour ne pas le manquer ! Prépare aussi tes questions : un temps d’échange en direct est prévu pour répondre à tes préoccupations.

En attendant, rejoins la discussion sur Instagram : quelle est ta stratégie pour gérer les vacances ? Es-tu plutôt en mode “tout est sous contrôle” ou “je panique dès que je pose le téléphone” ?

Karen et Raymonde t’attendent avec humour, authenticité et une grande dose de sororité pour ce nouveau rendez-vous mensuel de L’Expertise du Mois du Réseau Lilas.

Date : Jeudi 3 juillet 2025 Heure : 14h00 Lieu : Live sur Instagram – @reseauLilas Accès : Gratuit, sans inscription

Prête à déconnecter pour de vrai ? Rendez-vous le 3 juillet !