Santé mentale : mieux dans ma tête pour vivre mieux chaque jour

Le Lions Club Martinique vous invite à une soirée exceptionnelle dédiée à la santé mentale, le vendredi 10 octobre 2025, de 19h à 21h, à l’Amphithéâtre de l’AMEP à Fort-de-France. Intitulée "Santé mentale : mieux dans ma tête, mieux dans ma vie", cette conférence-débat s'inscrit dans une volonté de sensibilisation, de prévention et d’accompagnement autour des enjeux de bien-être psychologique.

Dans un monde où le stress, les angoisses et les pressions du quotidien affectent de plus en plus de personnes, il est crucial de libérer la parole et d’aborder la santé mentale sans tabou. Cette soirée s’adresse à tous : jeunes, adultes, familles, professionnels, aidants ou tout simplement curieux de mieux comprendre les mécanismes psychiques et émotionnels qui influencent notre équilibre de vie.

Deux professionnels de santé reconnus seront présents pour animer les échanges et partager leurs expertises :

• Jean-Marc OURMIAH, infirmier spécialisé en addictologie, abordera les liens entre dépendances et détresse mentale, et comment agir pour prévenir les dérives.

• Patrick MELIDOR FUXIS, infirmier de pratique avancée en psychiatrie, traitera des troubles fréquents (anxiété, dépression, burn-out) et des solutions concrètes pour y faire face.

Cette conférence se veut à la fois informative, bienveillante et participative. Le public pourra poser des questions en toute liberté et échanger autour de thématiques centrales telles que :

• L’écoute de soi et des autres

• La gestion des émotions

• La demande d’aide comme acte de respect de soi

• Le rôle de l’entourage et des professionnels

• La prévention des risques et des rechutes

Pour aborder ces sujets avec légèreté et humanité, la troupe "Le Trio Teat" proposera une intervention théâtrale sur le thème "Le rire comme médicament". À travers l’humour et la dérision, les comédiens feront passer des messages profonds et libérateurs, pour mieux faire comprendre les enjeux liés à la santé mentale dans notre société martiniquaise.

Une collation sera offerte à tous les participants à l’issue de l’événement, afin de poursuivre les échanges dans une ambiance conviviale et détendue.

Le coût d’entrée est fixé à 20 €, entièrement reversé pour les œuvres sociales du Lions Club. Votre participation contribuera donc à soutenir des actions concrètes en faveur de la solidarité, de la santé et de l’inclusion sur notre territoire.

Cette soirée est plus qu’une conférence : c’est un moment pour soi, pour les autres, pour avancer ensemble vers un mieux-être collectif.

Parler, c’est se libérer. S’écouter, c’est se comprendre. Demander de l’aide, c’est se respecter. Prendre soin de soi, c’est une victoire.

Ne manquez pas ce rendez-vous fort, humain et essentiel.