Stress au travail : solutions concrètes pour mieux le surmonter

Le stress professionnel touche aujourd’hui un salarié sur deux. Managers, DRH, dirigeants et collaborateurs sont de plus en plus confrontés à une pression constante, à des enjeux de performance et à une surcharge mentale qui affectent directement leur bien-être et leur efficacité au travail. Pour répondre à cette problématique majeure, Lakou Yoga organise un webinaire exclusif intitulé : "Stress au travail : solutions concrètes pour mieux le surmonter".

Ce rendez-vous en ligne aura lieu le jeudi 18 septembre 2025 à 18h (heure Antilles). Il s'adresse à tous les professionnels soucieux d’intégrer des stratégies de gestion du stress dans leur quotidien ou au sein de leur entreprise.

Ce webinaire est né d’une volonté commune de proposer une approche pluridisciplinaire et résolument pratique du bien-être au travail. Au croisement du management, de l’ostéopathie et du yoga, cet événement permettra à chacun de :

• Comprendre les mécanismes physiques et psychologiques du stress

• Identifier les signaux d’alerte chez soi et chez les autres

• Découvrir des outils simples pour réguler la tension au quotidien

• Mettre en place une culture d'entreprise plus bienveillante et performante

Trois intervenants experts partageront leurs connaissances et leurs conseils :

• Célia DECROUX – Ostéopathe spécialisée dans la gestion du stress, elle expliquera les impacts physiologiques du stress et proposera des gestes simples pour relâcher les tensions.

• Sarah GOURDINE – Directrice adjointe FPH et professeure de yoga à Lakou Yoga, elle animera une courte pratique guidée et donnera des clés pour intégrer la respiration et la pleine conscience au travail.

• David SAINT-FELIX – Expert en risques professionnels au sein de l’ASPAH, il présentera les enjeux du stress en entreprise et comment les RH peuvent intervenir efficacement.

Durant 2 heures, vous aurez l’occasion d’interagir en direct avec les intervenants, de poser vos questions et de bénéficier d’un contenu enrichissant, à la fois théorique et pratique. Vous repartirez avec une nouvelle compréhension du stress professionnel et surtout, avec des solutions concrètes et applicables dès le lendemain dans votre environnement de travail.

Ce webinaire s’adresse à :

• Des dirigeants souhaitant améliorer le bien-être de leurs équipes

• Des managers en quête d’outils pour prévenir les risques psychosociaux

• Des responsables RH désireux de mettre en place une politique de QVT

• Des salariés souhaitant mieux vivre leur quotidien professionnel

Le lien de connexion vous sera envoyé par e-mail après votre inscription. La participation est gratuite, mais l’inscription est obligatoire afin de garantir une organisation optimale.

Pourquoi ne pas faire du stress un levier de transformation ? Ce webinaire vous aidera à changer de regard sur ce mal invisible mais omniprésent, et à en faire un moteur pour votre bien-être et celui de vos équipes.

Inscrivez-vous dès maintenant et rejoignez une communauté de professionnels engagés pour un environnement de travail plus sain, plus humain et plus performant.

Organisé par Lakou Yoga – Bien-être & performance professionnelle aux Antilles.